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Quiche de Verduras

quiche verduras

 1 lámina de pasta brisa
 1 pimiento rojo
 1 pimiento verde
 1 calabacín
 1 puerro
 1 cebolla grande
 150 grs champiñones
 4 tomates rojos cherry
 4 huevos
 300 grs nata líquida
 sal
 pimienta molida
 2 cuchara aceite de oliva
 mantequilla
 nuez moscada
 queso rallado
1

Cogemos una sartén con un poco de aceite y llevamos a fuego medio - alto.

2

Añadimos todas las verduras, excepto los champiñones, hasta que doren.

3

Añadimos los champiñones, sal y pimienta al gusto y removemos bien.

4

En un bol batimos los huevos y la nata.

5

Añadimos pimienta, nuez moscada (opcional) y queso rallado y mezclamos bien.

6

Pre-calentamos el horno a 180ºC por arriba y por abajo.

7

Cogemos un molde, apto para el horno, engrasamos con la mantequilla y colocamos nuestra masa de brisa, pinchamos un poco con ayuda de un tenedor para que no se suba.

8

Añadimos a la masa las verduras ya sofritas.

9

Añadimos la mezcla del bol y repartimos bien.

10

Metemos el molde en el horno durante 30 minutos.

11

Ya estará lista para comer nuestra quiche de verduras.

Información nutricional

Raciones 4