Opciones de impresión:

Pollo con Salsa de Pimientos

pollo con salsa de pimientos

 3 muslos de pollo
 3 pimientos rojos
 2 cebollas tiernas
 1 diente de ajo
 1 taza vino blanco
 1 hoja de laurel
 aceite de oliva
 sal
 pimienta negra
1

Lo primero es cortar el pollo a tacos (este paso se lo podemos pedir al carnicero y nos lo saltamos).

2

Sazonamos el pollo con la sal y la pimienta.

3

Pre-calentamos el horno a 180ºC.

4

En un recipiente, apto para el horno, añadimos en la base un poco de aceite y añadimos encima el pollo, la hoja de laurel y el vino.

5

Metemos en el horno 40 minutos. En este tiempo, debemos el pollo con la salsa que se formará con el vino.

6

Mientras, en una cazuela con aceite, a fuego medio, añadimos las verduras y pochamos (le podemos añadir otras verduras que también nos gusten).

7

Cocinamos a fuego bajo, para que las verduras suelten el agua.

8

Comprobamos el punto de sal y cocción del pollo, sacamos y ponemos en una fuente o plato, añadiendo por encima la salsa de pimientos y ya estará listo para comer.

Información nutricional

Raciones 4