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Masa de Tarta Integral

Masa de Tarta Integral, base de tarta integral

 200 grs harina integral
 ½ taza agua
 2 cuchara aceite de oliva
 1 cucharilla sal
1

Lo primero, tamizamos la harina (pasando por un colador) y añadimos la sal y movemos.

2

Añadimos el resto de ingredientes y removemos muy bien, hasta formar una masa homogénea.

3

Hacemos una bola con esta masa y la dejamos reposar en el frigorífico durante 30 minutos, para que nos quede firme.

4

Transcurrido el tiempo, comprobamos la masa y su consistencia.

5

Pre-calentamos el horno a 180ºC, calor arriba y abajo.

6

Cogemos un molde, apto para el horno, y cubrimos de la masa uniformemente (para que el cocinado sea uniforme), pinchamos la masa varias veces, con ayuda de un tenedor (para que no nos suba) y metemos al horno durante 20 minutos (puede variar el tiempo de cocción según el grosor de la masa y el horno que tengáis).

7

Una vez cocinada la masa para la tarta estará lista para utilizar en las recetas que más os apetezcan, tanto dulces como saladas.

Información nutricional

Raciones 8