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Guiso de Verduras

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 8 alcachofas
 2 patatas
 1 cebolla tierna grande
 1 calabacín
 1 berenjena
 2 zanahorias
 1 pimiento verde
 1 pimiento rojo
 3 dientes de ajo
 2 tomates
 ½ repollo
 1 taza caldo de verduras
 ½ taza vino blanco
 sal
 pimienta
 aceite de oliva
1

Lo primero, ponemos una olla grande con aceite en el fondo, a fuego medio, ya añadimos los ajos y cebolla, sofreímos.

2

Añadimos el resto de verduras y movemos bien, hasta que ablanden.

3

Añadimos el vino y subimos a fuego alto, dejamos cocinar durante 5 minutos y añadimos el caldo de verduras, salpimentamos y dejamos que hierva.

4

Bajamos a fuego mínimo y dejamos cocinar durante 30 minutos, hasta que toda la verdura quede tierna. Se sirve caliente.

Información nutricional

Raciones 4