Opciones de impresión:

Calamares a la Romana

calamares a la romana

 500 grs calamar fresco
 150 grs harina
 aceite de oliva
 sal
1

Lo primero es la limpiar los calamares y cortarlos en anillas (este paso se lo podemos pedir al pescadero y nos lo saltaríamos).

2

En un bol, añadimos el harina y un poco de sal y movemos.

3

Pasamos las anillas por este bol con la harina.

4

En una sartén añadimos bastante aceite de oliva y llevamos a fuego alto.

5

Cuando esté bien caliente el aceite añadir las anillas, una a una, y cuando doren damos la vuelta, dejamos dorar por el otro lado y sacamos en una fuente con papel absorbente de cocina, para quitar el exceso.

6

Repetimos el proceso anterior con todas las anillas.

7

Servimos con una rodaja de limón, o también se suele servir con una salsa mayonesa o ali-oli y a comer.

Información nutricional

Raciones 2