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Brochetas de Pollo

 2 pechugas de pollo
 2 lonchas de beicón o panceta
 1 pimiento rojo
 1 pimiento verde
 1 cebolla seca
 1 calabacín
 4 champiñones
 sal
 pimienta negra molida
 aceite virgen extra
 ajo en polvo
 perejil
 limón exprimido
1

Limpiamos y troceamos la pechuga de pollo en dados regulares de unos 2cm.

2

Hacemos una mezcla con el zumo de limón, el ajo picado, sal, pimienta.

3

La dejamos macerar mínimo 1 hora (la podemos preparar la noche anterior).

4

Troceamos el beicón o panceta fresca, en dados de unos 2cm.

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A continuación, vamos a montar nuestras brochetas.

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Primero pondremos un trozo de pollo en la brocheta.

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Vamos intercalando con las verduras troceadas.

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Una vez preparadas nuestras brochetas, le pondremos sal y pimienta al gusto.

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Añadimos el ajo molido, perejil y unas gotas de limón.

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Las podemos cocinar a la plancha o al horno, rociadas con un poco de aceite.

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Le vamos dando la vuelta, hasta que doren y queden crujientes.

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Le podemos añadir las verduras que más no gusten e ir variando.

Información nutricional

Raciones 2