Lo primero, en un bol, añadimos los plátanos y machamos.
Añadimos al bol el resto de ingredientes e integramos bien.
Cogemos un recipiente de silicona para 'muffins', apto para el microondas, (también podemos cocinarlo en una taza) y añadimos la masa anterior en los huecos, rellenamos como 3/4 de su capacidad y llevamos al microondas durante 4 minutos (si lo realizáis en recipiente más grande, tendréis que cocinarlo durante más tiempo).
Una vez termine de cocinarse, haremos la prueba del palo, si sale limpio es que están ya listos, sino dejarlo 1 minuto más.
Desmoldamos y añadimos unos hilos de chocolate blanco o chocolate con leche por encima (opcional) o también nos lo podemos comer tal cuál salen.
Raciones 2